המצפן שלי להרגשה טובה
לחם כוסמין מחמצת
למה לטרוח? זאת השאלה הראשונה שאני שואלת את עצמי כששלבי ההכנה נשמעים לי ארוכים מדי. הרי לחם זה מוצר בסיס שהכי קל להשיג בחנויות. מצויידת
Menu
מזמינה למפגשי אונליין דרך המחשב או הנייד, בהם ניתן להתאים את ההרגלים ואת האכילה כדי לאפשר בטן רגועה.
לתיאום פגישה 0526459965
למה לטרוח? זאת השאלה הראשונה שאני שואלת את עצמי כששלבי ההכנה נשמעים לי ארוכים מדי. הרי לחם זה מוצר בסיס שהכי קל להשיג בחנויות. מצויידת
זה היה בבוקר הראשון הגשום אחרי הרבה ימים של חום מעייף. האוויר הפך לרענן והיה נעים לנשום. יצאתי ליום ביקורי בית. האוויר היה נעים, ואפילו
אין דרך יותר ארוכה מקיצורי דרך. זה משפט ששמעתי מלא פעמים, אבל עד שלא חוויתי על עצמי והפנמתי לא היה לו שום משמעות. כבר כמה
המצפן שלי להגיע לרגיעה ולשמור עליה
מה הבטן מנסה להגיד לנו?
מה אוכלים כשכואב?
איזה פעולות צריך לעשות כדי להרגיש טוב ?
איזה שאלות יובילו אותנו לדרך ברורה יותר?
מה אפשר ללמוד ממסורות עתיקות?
מוצרים שנכנסים אלינו הבית בסופו של דבר ימצאו את דרכם אל תוך הגוף שלנו. מה כדאי לבחור ומה להעדיף פחות?
צעדים קטנים להכנסת אוכל מזין אל תוך הבית.
ליקטתי מקומות שבזכותם הטענתי את המצברים וקיבלתי השראה.
יש כאן מקומות בטבע, חנויות מיוחדות, בתי אוכל שמשתמשים בחומרי גלם טריים וגם טיולים שעושים טוב.
למה לבחור חומר גלם מסויים?
מה מתאים לאיזה מצב?
איך לרצות גם את בלוטות הטעם וגם את הגוף?
מה עושים כשהזמן מוגבל?
איך מתארגנים ליום מחוץ לבית?
יש לכם מתכונים אהובים? רוצים להתאים אותם למצב שיועילו למערכת העיכול? יש כמה דרכים לשנות ולשמור על טעם וערך תזונתי
פעם, לפני עידן התרופות המודרניות אנשים היו פונים לצמחים כדי לפתור מצבים גופניים שונים.
חלק מהידע הקדום עבר מדור לדור ומאפשר לנו להקל על כאבים, נפיחות, לתת תחושת חיוניות
